Как пользоваться ночным кремом. В какое время надо наносить на кожу крем

Знаете ли вы, дорогие друзья, чтобы выглядеть хорошо, надо уметь не только выбирать крема, но и знать, в какое время надо наносить на кожу крем . Тут ведь тоже есть определенные секреты! Все дело в биоритмах. Косметологи давно приметили, что каждая процедура имеет свое идеальное время суток.

6.00 – Хорошее время для подъема. Организмом начинают активно вырабатываться гормоны.

7.00 – Тело проснулось, но еще вялотекущий обмен жидкости в тканях. Если вы всегда встаете утром в 7 часов, не стоит удивляться, если в зеркале увидите отекшее лицо. Если есть возможность – спите дольше или протирайте лицо льдом, пойдет на пользу маска от отеков.

8.00 – Время завтрака! Ранний завтрак не будет задерживаться на талии и бедрах.

9.00 – 10.00 – Отличное время для разнообразных косметических процедур. В это время в организме происходят активные обменные процессы, кровь “бурлит” и происходит это приблизительно до полудня.

11.00 – Активизация сальных желез, самое время припудрить носик.

12.00 – Начинаются процессы торможения, уменьшается тонус.

13.00 – Не рекомендуется проводить косметические процедуры до 15.00. В это время кожа выглядит вялой и она не способна ничего впитывать. В это время кожа очень чувствительна, поэтому всевозможные болезненные манипуляции: пилинги или эпиляции могут вызвать настоящие страдания.

14.00 – 15.00 – лучшее время для укладки волос, стрижки, поскольку в данное время в волосах скапливается минимум статического электричества.

16.00 – 17.00 – Организм опять в тонусе. Можно сделать самомассаж глаз, лица, рук.

18.00 – 20.00 – Отличное время для чистки лица, для всевозможных масок и пилингов. В это время наблюдается минимальная чувствительность к боли. Можно сделать эпиляцию, сделать укольчики мезотерапии, посетить стоматолога.

21.00 – Постарайтесь успеть снять дневной макияж. Кожа нуждается в отдыхе.

22.00 – Вы еще не нанесли питательную маску или ночной питательный крем? Можете уже не спешить, теперь все процедуры бесполезны. После 10 часов вечера кожа не способна принимать вмешательства извне. Компоненты кремов не успеют полностью впитаться и утром есть все шансы проснуться с отеками на лице.

В полнолуние до полудня необходимо купить в магазине крем для лица, но не распечатывать его. Вечером произнести над кремом:

"Шли семь сестер, семь красавиц, семь молодиц, семь цариц, от каждой красота в бочонке".

После этого умойтесь, вытритесь насухо, распечатывайте крем и наносите на лицо со словами:

"Как от первой сестрицы мне волос густой! От второй брови дугой, от третьей руки нежные, от четвертой зубы белоснежные, от пятой ресницы черные, от шестой алые уста, а как седьмая - пусть буду вся".

Закрывая баночку скажите:

"Семь сестер, все в шатер! Я открываю - красоту набираю!"

Каждый раз, пользуясь этим кремом, произносите этот заговор.

Крем - главный базовый элемент ухода. Казалось бы - что сложного? Намазался и пошёл. Однако, не все так просто. У крема есть свои нюансы использования.

В этом посте мы расскажем, как и когда наносить крем на лицо, чем отличается дневной и ночной крем, когда нужно увлажнение, а когда питание, когда выбрать лёгкий флюид, а когда насыщенную текстуру.

Как наносить крем на лицо

Есть несколько важных моментов, которые нужно знать.

Наносите крем только на предварительно очищенную кожу. Всегда сначала снимите макияж (если он есть) и умойтесь.

После очищения обязательно наносите тоник . Он выравнивает рН кожи после водопроводной воды и служит проводником для активных компонентов крема. Кожа после тонизации должна быть чуть влажной, чтобы кремом максимально «запереть» воду в коже, но не мокрой.

Лёгкими движениями только по массажным линиям аккуратно постукивая подушечками пальцев, вбивайте крем в кожу. Не трите.

Пучки эластиновых и коллагеновых волокон в дерме пересекаются в форме ромбов, длинные диагонали этих ромбов называются массажные линии (линии наименьшего растяжения, линии Лангера). Именно по ним проводят массаж, а также наносят косметические средства. Благодаря этой технике кожа меньше растягивается и травмируется.

Не нужно обливаться кремом. На все лицо достаточно 1 мл, это примерно 1-2 горошины. Излишек крема не впитается и сделает вас «сальным блинчиком» даже при нормальной и сухой коже. Если вы вдруг случайно переборщили, через 10-15 минут промокните лицо салфеткой.

Наносить крем нужно 2 раза в день - утром и вечером.

Утром - за 30-60 минут до выхода на улицу и за 15-30 минут до нанесения мэйка. За это время он полностью успеет впитаться.

Вечером - за 2 часа до сна (в идеале, в реальности - хотя бы за 30 минут). Чтобы крем впитался в кожу, а не в подушку и успел поработать.

Есть мнение, что кожа ночью должна отдыхать от кремов и работать сама. Это философия, например, марки Dr. Hauschka . Несмотря на то, что этот вариант подходит далеко не всем, экспериментировать нам никто не запрещал. Попробуйте, возможно именно эта схема вам оптимально подойдёт.

Если вы наносите отдельный SPF, его место на самом верху, после увлажняющего крема, перед макияжем.

Дневной и ночной крем

По сути базовая разница между дневным и ночным кремом для лица только в том, что дневной должен в идеале содержать SPF . В ночном креме SPF нам ни к чему.

Все остальное - увлажнение, питание, лёгкость, жирность, плотность, насыщенность активными компонентами - вариативно. В зависимости от сезона и типа кожи и дневной, и ночной крем могут быть как лёгким увлажняющими, так и насыщенным питательными.

Поэтому не надо заморачиваться. Выбирайте крем в зависимости от потребностей кожи, а не от надписи «дневной/ночной» на этикетке.

Увлажнение и питание

Самый, пожалуй, животрепещущий вопрос касательно кремов, волнующий умы косметических пользователей - когда наносить увлажняющий, а когда питательный крем? Или может быть вообще достаточно кого-то одного? Рассказываем. ☺

Вне зависимости от типа кожи есть золотое правило.

При температуре на улице свыше +7 градусов утром наносите увлажняющий крем, вечером - питательный.

При температуре на улице ниже +7 - наоборот - питание утром, увлажнение вечером.

При жирной и проблемной коже выбирайте более лёгкие текстуры - гели, крем-гели, эмульсии, флюиды и сыворотки. Формулы на основе силиконов, без плотных масел (баттеров) и восков - ваш вариант.

При сухой коже ищите более насыщенные текстуры - с маслами, восками и силиконами.

Вне зависимости от типа кожи летом переходите на более лёгкие кремы, а зимой - на более насыщенные и плотные .

Итак

Крем для лица нужно наносить на предварительно очищенную протонизированную влажную кожу 2 раза в день лёгкими движениями по массажным линиям. Достаточно нанести 1 мл на все лицо в среднем за час до сна или выхода на улицу.

По сути дневной крем отличается от ночного лишь наличием SPF.

При температуре выше + 7 - утром увлажняем кожу, вечером питаем. При температуре ниже + 7 - наоборот.

Остались вопросы? Задавайте в комментариях.

Прокачивайте косметическую грамотность, оставайтесь с нами, и будьте красивыми.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫

В условиях больших городов и современной экологической ситуации, пожалуй, не встретить женщину, пренебрегающую всевозможными средствами защиты своей кожи.

От воздействия внешней среды менее всего защищена нежная кожа лица. Самый универсальный способ снятия раздражения, устранения сухости и создания защиты от вредного воздействия – это ежедневное использования .

Однако, следует учитывать, что для максимального эффекта и минимизации индивидуальных отрицательных реакций необходимо соблюдать маленькие правила . Попробуем вместе разобраться, как правильно наносить крем на лицо.

В первую очередь, нужно подготовить лицо к нанесению крема.

Есть огромное множество всевозможных средств для очищения и умывания. Раньше наши мамы и бабушки использовали обыкновенное мыло. Но в современных условиях это не лучший способ ухода за чувствительной кожей, так как регулярное использование мыла может привести к ощущению стянутости и дискомфорту.

От применения средств с содержанием спирта также следует отказаться. Полезно очищение тоником, он нейтрализует негативное воздействие жесткой хлорированной воды.

Сейчас почти во всех магазинах представлен широкий ассортимент товаров для очищения и ухода за собой, которые можно подобрать с учетом индивидуальных особенностей и сезонности.

Важно ! Перед нанесением крема кожа должна быть чистой!

Чтобы ваше средство эффективно работало, используйте его именно в то время суток, под которое оно рассчитано, не забывая и о погоде за окном.

Есть важные правила , соблюдая которые, свойства средств ухода максимально сохраняются.

Ночной крем нужно наносить примерно за 1,5 часа до сна.

Наверняка многие сталкивались с такими неприятными явлениями с утра, как складки на лице. Они возникают вследствие того, что кожа после нанесения крема размягчается, и на ней легко образуются разнообразные узоры. Если вы ложитесь спать сразу, то он не успевает впитаться и часть уходит в подушку.

Дневной крем нужно наносить примерно за полчаса до выхода.

В холодные периоды не следует после нанесения крема сразу выходить на улицу , этим вы можете существенно себе навредить. Любой крем содержит в своем составе воду и при особенно низких температурах она кристаллизуется. Зимой лучше использовать питательные крема, защитные свойства которых выше, чем у обычного дневного.

Летом также стоит наносить крем заранее . За полчаса до выхода. Это делается для того чтобы солнце не оказывало вредного воздействия на его компоненты.

Наносите столько средства, сколько ваша кожа способна впитать. В противном случае, поры закупориваются, и естественное дыхание кожи затрудняется, что может привести к высыпаниям на лице и образованию угрей. Также при нанесении большого объема . Излишки, которые не впитались за 15 минут, следует аккуратно удалить салфеткой.

Техника нанесения

Косметологи рекомендуют: Наносите крем по массажным линиям , чтобы защитить кожу лица от растяжений.

Вместе с тем, ежедневный легкий массаж лица подарит коже тонус и продлит ее молодость.

Акцентируйте внимание на каждом участке лица . Поэтапно плавными движениями наносите крем на лицо, ориентируясь на нижеописанный алгоритм.

Схема нанесения крема на лицо:

От центральной точки лба дугообразные линии идут в сторону центра висков.
Линии области вокруг глаз располагаются по верхнему веку от внутреннего уголка глаза к наружному. И в противоположном направлении по нижнему веку — к носу.
Линия области носа ведет сверху вниз, от верхней точки переносицы к кончику носа. Затем, от линии переносицы к основанию крыльев носа и плавно к середине ушей.
От центра верхней губы к мочке уха.
От центральной точки подбородка в области щек.
Снизу вверх от середины груди линии расходятся в разные стороны вверх к плечам

Правильное нанесение крема на лице обезопасит вас от растягивания кожи и лишних морщин , а также более качественное впитывание крема.

Особенности нанесения разных типов кремов

Давайте разберемся, как правильно пользоваться кремом для лица в зависимости от назначения средства.

Увлажняющий

Необходим любому типу кожи для ухода, сохранения красоты и молодости. Подбирается строго под тип кожи.

В каких случаях возникает необходимость использования:

Сухость;
Возникновение мимических морщин;
Потускнение цвета лица;
Наличие складок.

Следует с осторожностью использовать увлажняющие средства. Частое и длительное применение влияет на естественное увлажнение, что может привести к сухости и раннему появлению морщин.

Если кожа не страдает от обезвоживания и ее состояние в норме, то лучше лишний раз его не наносить . С особенной осторожностью используются возрастные кремы.

Как ранее уже упоминалось, наносить такие средства нужно заранее перед выходом на улицу в любое время года.

К увлажняющим средствам относятся:

Тоники;
Увлажняющие гели;
Кремы;
Маски;
Сыворотки.

Лучше всего комбинировать увлажняющие средства , если требуется увлажнение. Самым легким средством является увлажняющий гель, его можно использовать каждый день, лучше в дневное время. На ночь максимально эффективно использование питательных кремов. Применение натуральной косметики — беспроигрышный выбор для решения проблем кожи.

Солнцезащитный

Вредное воздействие ультрафиолета можно минимизировать, воспользовавшись универсальным средством защиты от солнца – солнцезащитным кремом. Как правильно наносить солнцезащитный крем на лицо?

Он имеет в своем составе такие вещества, как оксид цинка и оксид титана или же химические вещества, играющие роль отражения и защиты от солнечных лучей. Исследования о том насколько эти вещества вредны для кожи, весьма поверхностны , поэтому выбирайте средства с осторожностью.

По мнению специалистов, использование любого защитного крема лучше, чем неиспользование вообще. Эффективность определяется уровнем SPF, которая должна быть не меньше 15, а в идеале уровень SPF 30.

Жирный

Жирный крем содержит жиры и жировые компоненты, обладающие свойством восстановления, увлажнения, питания, регенерации и т.д.

Применяется при наличии следующих проблем:

Сухость и недостаток увлажнения;
Воспаление;
Ощущение стянутости.

Имеет густую плотную консистенцию, являющуюся барьером против влияния агрессоров окружающей среды.

Следует избегать гормонов и парфюмерных отдушек в составе . Использование на ночь приводит к закупориванию кожи, что ограничивает ее дыхание и выведение шлаков. Поэтому лучше использовать его в дневное время, особенно в холодную погоду. Обязательно заранее до выхода на морозную улицу.

Если же кожа зимой страдает от угревой сыпи, то в холодную погоду проблемы могут только обостриться. В этом случае процедуры по нанесению жирного крема лучше проводить за несколько часов до выхода на ветер и мороз . При правильном использовании применение жирного крема улучшит состояние сухой кожи и защитит ее воздействия тяжелых погодных условий.

Тональный

Тональный крем применяется для придания коже лица совершенного вида. Позволяет скрыть небольшие недостатки, покраснения и прыщики.

Однако, злоупотреблять им не следует как с эстетической точки зрения, так и с косметологической.

Важно . Крем непременно подбирается под тип кожи, иначе он абсолютно бесполезен и только подпортит впечатления.

Как правильно наносить тональный крем?

Помимо косметической функции, тональный крем выполняет роль защиты от таких факторов, как мороз, солнце, ветер, пыль, а также увлажняет и питает кожу, но есть и минусы частого использования тонального крема.

Зачастую, его применение приводит к пересушиванию кожи и появлению морщинок , может спровоцировать появление черных точек. Необходимо регулярно делать чистку лица специальными скрабами и подбирать действительно качественные продукты, а лучше проконсультироваться с косметологом.

Крем конечно хорошо справляется со своим предназначением — тонирует кожу и придает ей ровный вид, но из-за плотного покрытия затрудняется проникновение кислорода, кожа плохо дышит . Используйте для ежедневного применения более легкие текстуры, BB-кремы, средства со светоотражающими частицами. И не забывайте об очищении и увлажнении.

Очищающий

Как следует из названия, очищающий крем призван очищать кожу от загрязнений. В своем составе содержит минеральные вещества, которые способны иссушить кожу. Увлажняющих и питательных свойств как таковых не имеет, поэтому после такого средства необходимо использовать дополнительное увлажнение .

Применяется в основном для снятия макияжа и других загрязнений, особенно вокруг глаз. Больше всего подходят для обладателей нормальной и комбинированной кожи.

Крем-пудра

Очень универсальное средство, сочетающее в себе свойства как пудры, так и тонального крема. Обладает матирующим эффектом, что особенно понравится обладательницам жирной кожи.

Также идеально подходит для комбинированной кожи, а вот обладательницам сухой кожи все-таки может создать дискомфорт.

Крем-пудра – это революционный продукт, с помощью которого можно создать совершенный макияж, но, как и со всеми косметическими продуктами его нужно правильно наносить и тщательно подбирать под свой тип кожи на лице .

Отбеливающий

Отбеливающий крем – палочка-выручалочка для тех, кого беспокоят такие изъяны кожи, как веснушки и пигментные пятна. Эффект крема достигается за счет понижения уровня выработки меланина, с которыми и связано такое явление, как пигментация кожи .

Крем позволяет избавить кожу от ороговевших частиц, что ускоряет процесс обновления кожи, удаляя из неё меланин и отбеливая ее. Важное свойство крема – это еще и интенсивное увлажнение, способствующее снижению появления пигмента, образующегося на коже с дефицитом влаги. Если правильно пользоваться таким кремом, то коже он принесет только пользу.

Важно . При использовании отбеливающего крема избегайте длительного нахождения под солнцем, так как под влиянием его лучей усиливается синтез меланина. Наносить следует осторожно, избегая попадания на здоровые участки кожи.

Когда использование крема запрещено:

Во время беременности;
При чувствительности кожи к компонентам крема;
При возникновении аллергических реакций.

Перед нанесением крема лучше проверить реакцию кожи на отдельном ее участке.

В зависимости от времени суток используются дневной и ночной крема.

Дневной

Самым главным свойством дневного крема является защита. Он увлажняет кожу и предотвращает потерю естественной влаги.

Отличие дневного крема от ночного в его структуре . В нем мало жиров и много влаги. Наносится с утра после очищения кожи непременно минимум за полчаса до выхода на улицу.

Зимой к дневному крему повышенные требования , он должен быть более питательным и наносить его лучше за несколько часов до выхода.

Ночной

Ночной крем призван питать, смягчать и восстанавливать. Обычно он более жирный и тяжелый по сравнении с другими.

Рекомендуется использовать после 25 лет . Поэтому такое средство хорошо подбирать в соответствии с возрастом. Обладательницам слишком сухой кожи ночной крем тоже окажет пользу, в его составе должны быть необходимые витамины для восстановления и питания, такие как A, D, E,F, а также лецитин и холестерол.

Как правильно наносить ночной крем для лица?

Наносится минимум за час до сна после снятия макияжа и очищения кожи.

Особенности нанесения на область шеи и область вокруг глаз

В питании и увлажнении нуждается также и область шеи, но почему-то ей не уделяется должного внимания, а ведь дамская шейка — это олицетворение женственности и изящества.

Увлажняющие средства наносятся на эту область по массажным линиям снизу вверх от ключиц и плеч.

Вокруг глаз линии идут от внешнего угла глаза к внутреннему, затем к области верхнего века и вновь внешнему уголку глаза. Этой самой нежной области положен самый бережный уход.

Для кожи вокруг глаз используется специально разработанные крема для особой защиты особенно чувствительной кожи . Только плавные и аккуратные движения могут снизить образование мимических морщинок и растяжений. Особенно важно этому уделять внимание молодым девушкам, чтобы отсрочить старение кожи на как можно долгий срок. Выбор же средства ухода за областью глаз базируется на той проблеме, которую необходимо устранить, возрасте и типе кожи.

Обязательно подбирайте все средства индивидуально под Ваш тип кожи.

Сейчас есть всевозможные методы тестирования, если возникают какие-то сложности. Продукцию лучше всего приобретать через аптечную сеть , так как в ней более щадящий состав с минимумом аллергенов. Лучше всего, если продукт содержит натуральные компоненты. Стоит обращать внимание на , а также на аннотацию, язык в которой должен быть вам понятен.

Полезное видео

Посмотрите наглядное видео про массажные линии на лице:

Качественный и эффективный продукт может позволить себе каждый, ведь хорошие средства можно подобрать в любом ценовом диапазоне. Недорогое средство не всегда некачественное, как и дорогое не всегда дает волшебный эффект. Но, тем не менее, известные бренды дают больше гарантий по сравнению с остальными , так как они имеют серьезные возможности для тестирования и используют качественные материалы.

Будьте красивы и регулярно ухаживайте за собой!

Большинство кремов для лица делятся на дневные и ночные. Отличие связано с задачами, стоящими перед содержимым баночек. Дневные крема должны спасать от ветра, холода, солнечных лучей и смога на улице, от жара батарей и духоты – в помещении, вечерние – помогать восстановлению после столкновения с многочисленными агрессивными факторами.

Зачем нужны разные кремы для лица?

В светлое время суток обменные процессы в коже идут в замедленном темпе. Дерма «не настроена» на активную работу и максимально беззащитна. Мы же, наоборот, полны энергии и приступаем к делам, смело подставляя лицо опасностям. Если использовать правильный крем, риск минимален. Утреннее средство должно защитить кожу от высыхания и служить основой под макияж.

И та, и другая роль становятся выполнимы благодаря определенному составу и качествам средства. Хороший дневной крем для лица содержит до 80% воды, UV-фильтры, гиалуроновую кислоту, антиоксиданты, имеет легкую текстуру, быстро впитывается и не забивает поры.

На закате

Вечером организм настраивается на отдых и обновление. И кожа переходит в активный режим, принимает деятельное участие в восстановлении тканей и органов, включая саму себя. За ночь ей предстоит восполнить дневные потери витаминов, питательных веществ, залатать микротрещины, разгладить морщины, образовавшиеся из-за активной работы мимических мышц, сбросить слой уже отслуживших клеток и подготовить свежие к встрече с суровой действительностью. Выполнить все эти задачи без помощника – ночного крема для лица – вряд ли удастся. Именно поэтому вечерние продукты «богаче» по составу: они содержат множество ценных ингредиентов, в том числе полезные аминокислоты, минеральные соли и масла, размягчающие и отшелушивающие компоненты.

Очищение кожи перед нанесением дневного ухода обязательно! Пик выделения кожного сала приходится на 3–5 часов утра, что может привести к закупорке сальных желез и появлению воспалительных элементов. ] Выбор очищающего средства зависит от типа кожи и предпочтений. Кто-то не представляет очищение без воды и поэтому использует пенки и гели, кто-то (особенно люди с сухой и чувствительной кожей) предпочитает молочко или мицеллярный лосьон.
Ночной крем лучше наносить в 8–9 часов вечера, когда кожа наиболее готова к восприятию активных компонентов. Но в ритме мегаполиса удобнее ориентироваться по времени отхода ко сну. Ночной крем следует использовать не менее чем за 1,5 часа до того, как вы ложитесь в постель.
Многие считают, что на ночь крем лучше не наносить, поскольку кожа должна дышать. Современная косметика кожному дыханию ни в коей мере не мешает, ночные продукты – это часть обязательного ухода, поэтому применять их нужно каждый день.

Я сижу в шатре, специально поставленном у стен векового Шатодю-Фру, что в получасе езды от французского Бреста. В шатре доктор биологии Маттиас Рузинг, директор швейцарской компании Lonza, синтезирующей биокомпоненты для средств по уходу ведущих мировых марок, докладывает о принципиально новой ночной сыворотке-масле Blue Therapy от Biotherm: «Главный ингредиент - масло, полученное из морских микроорганизмов рода Ulkenia.

В нем концентрация докозагексаеновой кислоты, ценной жирной кислоты омега-3, обладающей мощными регенерирующими свойствами, достигает 40%. В жире тунца или лосося этой кислоты только 12 %». У Blue Therapy еще и необычная текстура: на 30% это - масло, на 70% - сыворотка. Масло восстанавливает, сыворотка доставляет ингредиенты в глубокие слои кожи.

Тестирую средство на руке, не выходя из шатра. Оно мгновенно впитывается и не оставляет пленки, хотя консистенцией напоминает масло. Вечером, уже в номере отеля, я наношу сыворотку на лицо и понимаю, что могу сегодня обойтись без крема: я почти сразу чувствую, как кожа напитывается влагой. Для тех же, у кого кожа гиперсухая и не подвластна даже инновационным средствам, в линии Blue Therapy выпускается ночной крем - подкрепление сыворотке.

Марки в последнее время вообще придали новый смысл поговорке о том, что сон - это лекарство. В 2013-м было продано более пяти миллионов средств с пометкой night. Действительно ли темнота - друг кожи? Как работают средства, пока мы спим? Что нужно знать о косметике, с которой мы проводим ночи? На эти вопросы нам ответяткосметологи.

Если главная задача дневного крема - увлажнять, то ночного - восстанавливать. «Во время сна активируются все восстановительные системы организма и ускоряется синтез белков. Не случайно физиологи даже называют ночь временем заживления», -говорит Тийна Орасмяэ-Медер, косметолог, эксперт по косметической безопасности при комиссии Европарламента, создательница бренда Meder. «Исследования показывают, что ночью кожа лучше усваивает активные ингредиенты», - добавляет Ален Мавон, доктор медицинских наук, руководитель центра исследования кожи Oriflame.

Но почему в таком случае так популярно мнение, что ночной крем - это всего лишь крем с более плотной текстурой? «Во-первых, не всего лишь, - поправляет Андрей Аленичев, дерматокосметолог, директор Клинического института эстетической медицины. - Насыщенная текстура, как правило, обусловлена большим количеством ингредиентов, которые восстанавливают структуру кожи. Дневной крем легче, потому что в его основе - увлажняющие компоненты. А для них текстуры флюида более чем достаточно».

В чем особенности ночного ухода за молодой и зрелой кожей?

«Косметологи назначают уход, глядя на кожу, а не в паспорт, - сразу уточняет Андрей Аленичев. - Иногда в двадцать пять лет нужно подключать сильные средства, а бывает, и у тридцатипятилетних женщин кожа в прекрасном состоянии». Но все-таки можно обозначить несколько правил.

Если у вас здоровая кожа без выраженных проблем и ваша задача - просто поддерживать ее в этом состоянии, ищите в составе венотоники (успокаивающие ингредиенты, например экстракт центеллы азиатской) и керамиды, которые улучшают липидный барьер.

«А вот для возрастной будут полезны все стимулирующие компоненты: пептиды, икра, гиалу-роновая кислота», - рекомендует Тийна Орасмяэ-Медер. «Особенно если вы проходите курс косметических процедур, - продолжает мысль Андрей Аленичев. - Например, ночной крем с пептидами неплохо продлит эффект от инъекций ботулотоксина». Для молодой кожи такая тяжелая артиллерия будет не то чтобы вредна - просто бесполезна.

Нужно ли перед сном наносить под крем сыворотку?

Если у вас нормальная, здоровая кожа, то крема будет достаточно. Если же вы боретесь, например, с морщинами или куперозом, то концентраты и сыворотки - ваши союзники. Они обладают более высокой по сравнению с кремами проникающей способностью и воздействуют непосредственно на корень зла.

А вот для чувствительной кожи сыворотки не всегда полезны: они могут вызвать сильную аллергическую реакцию.

Хорошо или плохо, если утром на лице все еще ощущается ночной крем?

Утром вы не должны чувствовать на лице присутствие ночного крема. Конечно, есть средства, для которых эффект маски - правильный. Например, зимние защитные кремы. Другой вопрос: кому они нужны во время сна? Здоровую кожу легко перегрузить плотными текстурами. Это может привести к расширению пор и нарушению естественного липидного барьера.

Правда ли, что ночной уход важнее дневного?

Нет. В этом вопросе невозможно расставить приоритеты. «Например, я назначаю ночные средства своим пациенткам до тридцати пяти лет только в случае больших проблем с кожей, - говорит Тийна Орасмяэ-Медер. - На мой взгляд, ночной крем становится действительно важным элементом ухода достаточно поздно: после сорока лет». «К тому же в ночном креме нет SPF, важнейшей, на мой взгляд, составляющей дневного крема», - добавляет Ален Мавон.

Когда наносить ночной крем?

«Идеальное время для вечернего ритуала - около 20:00. В это время у кожи самая высокая проницаемость, и активные ингредиенты достигают цели», - утверждает Светлана Ковалева, врач-дерматолог».

Если вам не посчастливилось в восемь вечера оказаться дома, нанесите сыворотку и крем хотя бы за час до сна. «Когда вы спите, в коже замедляются обменные процессы и дыхание, а значит, проницаемость. Если перед сном вы чувствуете, что средства впитались не до конца, промокните лицо салфеткой. Иначе утром вы рискуете получить отеки», - объясняет Андрей Аленичев.

Как и в каком количестве наносить ночной крем?

Есть распространенное мнение, что дозировать нужно только дневной крем: якобы макияж не ляжет ровно, если средство не впитается. Однако оптимальное количество ночного крема не менее важно: избыток может привести к отекам. Возьмите немного средства - порция должна быть сопоставима по объему с миндальным орехом - и нанесите его массажными движениями. Старайтесь не растирать и не растягивать кожу, ваши движения должны быть скорее похлопывающими.

Как отучить себя спать лицом в подушку?

По мнению Аленичева, не так страшен черт, как его малюют. «Ваша голова весит не тонну. И подушка не каменная, - смеется он. - Поэтому реального вреда это не наносит.

На боку даже хуже спать. Иногда у меня получается определить, на каком именно боку спит девушка - ее выдают морщинки. Но это - редчайшие случаи. Главное - здоровый глубокий сон. А пытаясь контролировать свое положение во время сна, вы вряд ли выспитесь».

Этот вопрос вызвал улыбку и у директора института красоты Le Colon на Ломоносовском проспекте Натальи Ювченко: «Я таких героев, которые отучились спать лицом в подушку, за годы практики не встречала. Эта привычка вырабатывается не один десяток лет. Поэтому даже за год вы вряд ли себя переучите». Но неужели все, кто любит уткнуться носом в перину, обречены на вмятинки на коже по утрам? «Следов такого сна сложно избежать, но можно их минимизировать, - обнадеживает Наталья. - Утренняя «помятость» характерна для людей с замедленным лимфотоком, тонкой и сухой кожей. Не пейте на ночь много жидкости, тем более алкоголя, откажитесь от соленого, острого и сладкого.

А утром, чтобы ускорить лимфоток, сделайте легкую зарядку. И поставьте в холодильник любую маску для лица. Утром наносите ее на десять минут, чтобы кожа разгладилась и посвежела».

Как утром скрыть следы слез, если вы проплакали всю ночь?

Девять из десяти девушек начинают судорожно умываться ледяной водой. «Это не совсем правильно, - комментирует Тийна Орасмяэ-Медер. - Раздраженную кожу нужно успокоить, а не взбодрить. Лучше умыться минеральной водой комнатной температуры или щедро залить лицо термальным спреем. Затем сделайте компрессы с холодным венотоническим гелем (например, с троксевазином): смочите марлевые салфетки минеральной водой, на одну сторону выдавите половину чайной ложки охлажденного в холодильнике геля и положите салфетки на глаза так, чтобы гель оказался сверху. Одновременно не мешает сделать успокаивающую маску: это может быть лист коллагена, любая увлажняющая маска на тканевой основе, кремовая или гелевая маски для чувствительной кожи».

Как использовать кремы для кожи вокруг глаз, чтобы утром не было отеков?

«Никогда не наносите крем на подвижное веко, - инструктирует Светлана Ковалева. - Исключение составляют специальные аптечные препараты от блефарита. Берите минимальное количество средства. Наносите подушечками безымянных пальцев (на них самая нежная кожа) по нижнему веку от виска к носу и по надбровной дуге - от носа к виску».

«Сделайте легкий щипковый массаж бровей после нанесения крема и несколько раз поморгайте - эти нехитрые приемы способствуют впитыванию крема», - продолжает Тийна Орасмяэ-Медер. Если же вы все равно просыпаетесь с отеками -меняйте крем на более легкий гель или флюид».

Можно ли спать с маской на лице?

«Можно, если больше не с кем, -шутит Светлана Ковалева. - Если на упаковке не написано, что маску нужно оставлять на лице на всю ночь, то следует смыть ее максимум через сорок минут или убрать остатки салфеткой».

Слова Светланы подтверждает Андрей Аленичев: «Любые маски создают эффект пленки. Как будто вам делают обертывание. Это затрудняет дыхание кожи, и она начинает с бешеной скоростью впитывать в себя полезные вещества. Активные ингредиенты за полчаса уж точно попадут в глубокие слои. Но пленка останется. И всю ночь ваша кожа не сможет правильно дышать. Из-за этого она быстрее начнет терять влагу, а у некоторых женщин и вовсе могут появиться высыпания, похожие на аллергию».